这南瓜条,
我只能说.....
果然是Jin Q 啊!
Q 得好像在嘴里跳舞了!
Q得我在吃了几口后,
嘴巴~~~~好酸啊!
哎哟!这未免也太~~~~Q了吧!?
投降...
依我看,
如果你觉得你的脸部需要减肥的话,
就不妨一试!
嚼完整盘的南瓜条,
包你脸部马上瘦一圈,咔咔咔!...
应该...
可以用面粉取代部分茨粉吧?
就不会这么弹牙得~吓死人了!呵呵...
配方~这里Jin Q 南瓜条
材料 A ( 南瓜条) :
1. 200 克 南瓜 (切小块)
2. 200 克 茨粉
3. 半茶匙 盐
4. 少许油
配料:
随意吧~喜欢什么就加什么。
我放了肉碎、蒜米、青葱、香菇和蛋。
南瓜条做法:
•1. 把盐加入南瓜 ,蒸15 分钟。
•2. 趁热加入茨粉,搅拌.
•3. 把茨粉与南瓜搅拌均匀并搓揉成团状(加少许油)
•4. 把粘团分成小部分后再戳捏成条形状。
•5. 准备好一锅热水,将南瓜条放入滚水中煮熟 (见条浮起即成)
•6. 将煮熟的南瓜条捞起后,再过冷水并沥干。
炒南瓜条 :
1.倒入一大匙的油煮热后并炒香蒜茸。
2. 再陆续放入其他配料一起翻炒。
3. 其间添加调味料和鸡汤,盖锅焖煮一分钟。
4. 最后加入南瓜条和辣椒丝一起翻炒均匀片刻即可上盘食用。


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