何首乌补血汤

买了只乌鸡,然后又是煲汤时间咯~

今天这款汤的功效是:

补血提神,养颜黑发哦!

有需要的人不要客气,自己来har....

何首乌补血汤

材料:
乌鸡 ~ 1只
黑豆 ~ 50g
枸杞 ~ 10g
伏苓 ~ 25g
怀山 ~ 15g
党参 ~ 25g
大枣 ~ 5粒
何首乌 ~ 15g

做法:
1.乌鸡洗净后焯水备用。

2.黑豆放入铁锅,无须加油,炒至豆衣裂开,再用清水洗净晾干。(我没做,呵呵)

3.所有药材用清水洗净,大枣用清水浸软洗净。

4.将所有材料放入电子砂煲中,加入1升清水煲2小时。

5.加入适量盐调味即可。




评论

  1. 好补哦!好会保养哦。。。
    我就惨了!越来越老了。。。

    回复删除
  2. 好補涅~qiqi,我也頒了獎給你記得再去接收哦^^

    回复删除
  3. 平淡~
    来x3...喝一碗,也帮你补补har!

    艾薇'潘',
    谢谢~有奖拿快快飞去了,哈哈!

    回复删除

发表评论

给个爱的鼓励呗...

热门帖子